PILATES ADVANCED 

 Diese ADVANCED Stunden sind für alle lizenzierten und angehenden Pilatestrainer*innen gedacht (bzw. auf hohem Niveau Trainierenden), die sich Zeit für das eigene Pilatestraining nehmen möchten. Dadurch besteht die Möglichkeit sich einem tiefen Verständnis der Übungen durch das eigene körperliche Tun anzunähern und auch mal die Übungen samt ihrer Variationen aus dem Fortgeschrittenen und Masterrepertoire zu praktizieren. Und währenddessen nicht wie gewohnt den oder die Pilateskunden in das Zentrum der Aufmerksamkeit zu stellen, sondern sich selbst.

MAT ADVANCED

Dauer: 90 Minuten
Kurszeit: Samstags 9.30-11.00 (1x Monat)

Kursort: Dynamic Arts Freiburg

Kursgebühr: 20 €/ 15€ online 

 
ALLEGRO ADVANCED
Dauer: 60 Minuten
Kurszeit: Samstags 11.15-12.15 (1x Monat)

Kursort: Dynamic Arts Freiburg

Kursgebühr: 20 €

Die nächsten Termine:
26.11 mit Krisz
10.12. mit mir
21.01. mit mir
25.02. mit mir
18.03. mit mir
Die Umsetzung erfogt je nach Verordnung und Möglichkeit.


Anmeldung für jeden Termin nach Rücksprache mit Sabine Schlegel und ausschließlich über: Dynamic Arts, Kartäuserstr 13

(Abmeldung bis spätestens 24h vor Kursbeginn)